Картофель – один из самых популярных продуктов питания во многих странах (недаром его называют вторым хлебом!), и известен он не только своими вкусовыми качествами и разнообразием способов приготовления, но и полезными свойствами.

Картофель - очень питательный пищевой продукт. Он содержит белки, углеводы, минеральные соли, крахмал; его клубни содержат витамины B1, B2, C, Е и другие. Такой состав делает этот овощ полезным для костей, кровеносных сосудов, крови, дыхательных органов – одним словом, для всего организма

Которская ривьера занимает всю внутреннюю часть Боки Которской, то есть заливы Мориньский, Рисанский, Которский - все пространство за тесниной Вериге, окруженное отрогами Орьена и Ловчена. Это курортные города и поселки: Костайница, Моринь, Рисан, Пераст, Дражин Врт, Ораховац, Доброта, Котор, Муо, Прчань, Столив. Также к Которской ривьере относятся бухты Бигово и Яз на открытой Адриатике. Внутренняя часть Боки - особо охраняемый регион с уникальными природными и климатическими условиями, наиболее интересный в туристическом отношении и имеющий отличные возможности для пляжного отдыха, совмещенного с экскурсионными поездками

Июль, разгар туристического сезона. Солнце сияет во всю свою силу, море манит, пляжи полны отдыхающих. Но если вы не хотите «просто» купаться и загорать, чем же развлечься, чем занять себя среди загорающих тел, лежаков, зонтиков и пляжных баров?

Тем, кто любит экстрим, обязательно стоит полетать на парашюте или попробовать свои силы в кайтсерфинге (катание на доске с воздушным змеем). Незабываемые впечатления вам гарантированы! Популярен также и банджи-джампинг (разновидность тарзанки, прыжки вниз на резиновом канате)

Ваш летний отдых будет более сочным и насыщенным, если сначала вы насладитесь сияющим солнцем и ласковыми волнами Адриатики, а потом попробуете на вкус ночную жизнь Черногории.

Налейте себе чашечку ароматного кофе, выйдите на террасу и представьте, куда бы вы хотели пойти сегодня вечером.

Дискотека Maximus. Не может быть, чтобы вы о ней не слышали, ведь это лидер черногорской индустрии развлечений

Тот, кто в первый раз едет в Черногорию, и тот, кто хочет освежить свои воспоминания об это стране, – читайте о том, как избежать недоразумений на отдыхе. Отдых без неловких сюрпризов возможен, если вы знаете некоторые особенности этой замечательной страны – Черногории!

Полезные советы и факты их первых рук

Необычные завтраки

Еда в Черногории достаточно однообразная. Это правда. Если отдыхаете в гостинице, ваш завтрак не будет роскошным, наверное, потому, что черногорцы сами не привыкли завтракать

Замечательные фрукты – мандарины: сладкие, сочные, ароматные. Наверное, нет ни одного человека, который не любил бы эти душистые плоды. Как приятно промозглой зимой разломить мандариновое солнышко и насладиться его восхитительной сладостью! А как выращивают мандарины? Давайте узнаем поподробнее.

Один из самых распространенных сортов мандаринов называется «уншиу»

Сладкий вкус инжира, или, как его называют черногорцы, смоквы люди познали уже во времена Античности.

Для жителей Вавилона и Шумерской цивилизации смоква была символом наслаждения и «сладкой жизни».

Помимо превосходных вкусовых качеств смоква таит в себе множество загадок и тайн. Ведь мало кто, глядя на растущую смокву, может с уверенностью сказать что это куст или дерево? Да и сам плод выглядит на редкость необычно

Много в рационе местных жителей фруктов, часто можно видеть, как их комбинируют с молочными продуктами, чаще всего это дыня, инжир и виноград, или же их подают на десерт с сахаром, корицей или другими сладкими приправами. В этих краях фирменное блюдо – руштуле. Это сухое печенье разной формы, посыпанное большим количеством сахарной пудры.

Также много используется и засахаренных фруктов

Чувствовать себя прекрасной – это заветная мечта любой женщины во все времена. И не важно где: дома, на празднике, на отдыхе.

В Черногории достаточно мест, где опытные специалисты помогут воплотить это желание в реальность, ну а прогулки на свежем воздухе и целебные воды Адриатического моря станут лучшими помощниками профессионалов, которые работают в салонах красоты Черногории.

Главное, с чем ассоциируются wellness и spa-процедуры, – это полный покой и удовольствие

Зимний сезон уже на подходе, и в Черногории активно к нему готовятся. Особенно это касается горнолыжных центров: в них совершенствуют качество уже имеющихся услуг и вводят новые. Какие же «подарки» к зимним праздникам ожидают любителей горнолыжного спорта?