В жаркие летние дни возникает вопрос: что заказать на обед? Хочется чего-нибудь легкого и в то же время вкусного, полезного и питательного.

Доктора-диетологи рекомендуют в течение лета есть как можно больше овощей и фруктов и включать в меню блюда из рыбы. Помимо белков, в рыбе содержатся витамины В-комплекса, важнейшие минеральные вещества (кальций, фосфор, железо) и микроэлементы (селен, цинк и йод). Рыба оказывает благоприятное воздействие на мозг, нервные клетки, зрение и сосуды

Пожалуй, самый популярный из морепродуктов – мидии. Когда-то они были пищей бедняков, сегодня мидии – одно из самых изысканных морских угощений.

Мидия – это моллюск, живущий в мелких океанских водах. Мидии в изобилии живут на прибрежных камнях, но только в чистой проточной воде

В июне в Черногории проходит множество различных мероприятий. Все они имеют богатую культурно-художественную программу и наверняка понравятся гостям Черногории, которых из года в год на этих праздниках становится все больше.

Будва

В Будве в июне этого года будет организован популярный фестиваль «Пјесма Медитерана 2010» («Песня Средиземноморья 2010»), который по традиции состоится в начале месяца на Площади художников. Песни, которые вы услышите, будут исполняться впервые, и все они в духе Средиземноморья

Свадьба – один из самых счастливых и важных моментов влюбленной пары. В этот важный день хочется, чтобы все прошло гладко и идеально.  Свадьбу, как правило, хочется отметить оригинально, необычно, наполнить яркими впечатлениями, которые  запомнятся всем на все  жизнь. 

Ночная жизнь в Черногории разнообразна, интересна и привлекательна! Рестораны, клубы, кафе, дискотеки под открытым небом, мероприятия на берегу и у бассейнов, карнавалы, фестивали и концерты! Достаточно или продолжать дальше?

Вечерних развлекательных мероприятий в Черногории, пожалуй, больше даже, чем самих туристов! Летом открываются дискотеки и клубы под открытым небом. Днем они в основном работают как летние кафе, а вечером преображаются, заманивая посетителей зажигательными ритмами. Курортные города наполняются местной и зарубежной музыкой. Проводится множество концертов известных групп и музыкантов, гастролирующих по всему побережью

Кухня Черногории изобилует большим количеством разнообразных овощей, мяса и специй. Распространены блюда из морепродуктов: рыбный гуляш из различных сортов рыбы. Вы сможете попробовать копченую уклейку, которая ловится в Скадарском озере. Ее готовят на жаровне и подают с красным высококачественным сухим вином Вранац

200 лицензированных спасателей заботятся о безопасности купающихся на Черногорских пляжах. Арендаторы пляжей обязаны иметь одного спасателя на каждые 50 метров,одну спасательную вышку на каждые 100 метров и одну спасательную лодку на каждые 200 метров пляжа. Спасательные службы начинают работать с начала сезона, то есть с 1-ого мая.

Спасатели по всей береговой линии одеты в одну форму: заметные желтые футболки с надписью Спасатель на черногорском и английском языках и красные бермуды

Черногория, берега которой омываются водами Адриатического моря, любима и поклонниками виндсерфинга. В числе самых популярных для покорения волн мест — пляжи будванского побережья, Бока-Которской Ривьеры, а также Улциня. Встретить виндсерфингистов можно и на Скадарском озере, и даже на нудистском пляже, что на Ада-Бояна. Чистое прозрачное море, удобные пляжи и, конечно же, «правильные» термические ветра — идеальные условия для занятия виндсерфингом

Ошибалась героиня Островского, утверждая, что «люди не летают так, как птицы». Любой, совершивший полет на параплане, готов оспорить эту хрестоматийную фразу: летают, еще как летают! И Черногория — одна из стран, предоставляющих своим гостям великолепную возможность испытать восхитительное чувство полета, воспользовавшись услугами опытных инструкторов и клубов параглайдинга. В этом нет ничего удивительного, ведь Монтенегро недаром называют горной страной, да и чудесные здешние пейзажи (море, горы, леса, озера и реки), достойны того, чтобы ими восхищаться с высоты птичьего полета. И туристы, приехавшие в Черногорию, просто не могут отказать себе в удовольствии «примерить крылья»

Entrance–фестиваль электронной музыки (Рожае, Герцег-Нови) – Если вы фанат  электронной музыки Entrance, Вам следует посетить Черногонию. В замечательной обстановке, где сливаются камень и вода, с ведущими европейскими диск-жокеями, такими как Бени Бенасси и другие, Вы получите незабываемые впечатления.

Кубок Порта – традиционный женский волейбольный турнир (Бар) – Самый большой местный волейбольный турнир, в котором принимают участие команды Черногории и Сербии. Обычно проводится на открытом воздухе, что придает ему дополнительное очарование