В жаркие летние дни возникает вопрос: что заказать на обед? Хочется чего-нибудь легкого и в то же время вкусного, полезного и питательного.

Доктора-диетологи рекомендуют в течение лета есть как можно больше овощей и фруктов и включать в меню блюда из рыбы. Помимо белков, в рыбе содержатся витамины В-комплекса, важнейшие минеральные вещества (кальций, фосфор, железо) и микроэлементы (селен, цинк и йод). Рыба оказывает благоприятное воздействие на мозг, нервные клетки, зрение и сосуды

Для многих черногорцев чорба – неотъемлемая часть трапезы. Этот национальный суп подают обычно на обед перед основным блюдом, заправив сливками, яйцом или лимонным соком. Чорбу можно попробовать практически в любом ресторане страны, но особенно вкусно ее готовят в ресторане «Чатовича Млини» в городе Моринь.

Небольшой городок Моринь расположен в 23 км от Герцег-Нови, в самом сердце Которского залива

Игало — популярный курорт, получивший статус города в 60-х годах прошлого века. В наши дни это современный город и признанный во всем мире средиземноморский центр оздоровительного туризма. Именно здесь располагается легендарный Институт физиотерапии и реабилитации им. Милошевича, где прекрасные результаты дает лечение ревматизма, кардиологических, кожных, неврологических, гинекологических заболеваний, болезней опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, а также избавление от избыточного веса и выведение из стрессовых состояний

Существует обманчивое мнение, что ехать отдыхать в Черногорию зимой не интересно. Многие не знают, что отдых зимой не менее увлекательный, чем летом. Черногория удивит красотой заснеженных гор, чистыми озерами, могучими, старыми елями и леденяще свежим воздухом. В зимнее время здесь масса развлечений для тех, кто любит активный отдых и не очень. Вы сможете проехаться на лыжах, санках, коньках, сноубордах.

Одним из популярных мест приезда туристов, является Жабляк и Колаши. Для любителей спокойного отдыха в Жабляке, находиться красивое озеро у подножья горы, которое местные жители называют «горными глазами», озеро придется по душе любителям зимней рыбалки. Колашин, привлекает туристов горными массивами Беласицы, Синявине и Комов, которые его окружают – это настоящий рай для горнолыжных видов спорта. Зимний отдых в Черногории достаточно популярен среди россиян, многие из них специально приезжают на празднование нового года, что бы в эту удивительную ночь оказаться среди волшебной красоты снежного королевства.

Городские улицы и площади Будвы, которая ожидает на новогодние праздники несколько десятков тысяч посетителей, уже украшены к празднику. Туристам обещают низкие цены и веселые развлечения. На площади выступят известные музыканты – от группы Plavi orkestar, Эмины Яхович и Желько Йоксимовича до оперной дивы Ядранки Йованович, а отели и рестораны черногорской туристической столицы, как всегда, предложат разнообразную и яркую программу новогодних праздников.

PR-менеджер Туристической организации Таня Драшкович сказала, что Будва снова в центре внимания как местной общественности, так и многочисленных любителей хороших развлечений со всего региона

Сентябрь

Сентябрьские дни культуры (Никшич) – Серия культурных мероприятий с многочисленными вечерами поэзии, представлением литературных достижений  авторов региона, театральными постановками и т.д.

Montenegro Open (Будва) – Теннисный турнир, в котором в основном принимают участие молодые европейские теннисисты.

Infofest (Будва) – Ежегодно проводимая встреча с целью обмена опытом, на которой обсуждаются новые информационный технологии

Кухня Черногории изобилует большим количеством разнообразных овощей, мяса и специй. Распространены блюда из морепродуктов: рыбный гуляш из различных сортов рыбы. Вы сможете попробовать копченую уклейку, которая ловится в Скадарском озере. Ее готовят на жаровне и подают с красным высококачественным сухим вином Вранац

Черногория – идеальная страна для отдыха и туризма мягкий средиземноморский климат и большое количество пляжей ежегодно привлекает тысячи туристов. Курортный сезон начинается в конце апреля, и заканчиваться в октябре. В этот период времени средняя температура воздуха составляет 27 градусов, температура воды в летнее время примерно одинаковая так же 27 градусов. 

Хорватия

Хорватия уже давно пользуется большой популярностью среди русских туристов, но теперь у них есть возможность посетить не только Дубровник, но и город Цавтат. Начало экскурсии запланировано на 7.30 – именно в это время туристический автобус отъезжает из Будвы. На этот раз маршрут будет проходить через Боко-Которский залив

Милорад Павич, югославский писатель, писал: «В бассейне Средиземного моря, точно в некоем котле, создавалась… лучшая в Европе кухня, которой мы пользуемся и по сей день».

Правда, бытует мнение, что черногорская кухня слишком калорийная, жирная, содержит много холестерина и поэтому не подходит для тех, кто привык к сбалансированному питанию.

Но посмотрите на двухметровых черногорских красавцев с белозубой улыбкой, на черногорских женщин с их великолепной кожей и пышными волосами. А в черногорских селах люди в возрасте 108–110 лет не редкость